Ritrovare sé stessi a contatto con la natura
Weekend di Mindfulness in Oasi Zegna
Rigenerazione e consapevolezza tra le montagne di Bielmonte
Sabato 26 e domenica 27 luglio vivi un’esperienza unica immerso nella natura incontaminata dell’Oasi Zegna.
Ti aspetta un fine settimana dedicato alla mindfulness e alla meditazione, guidato dalla Dottoressa Donatella Fantone, psicologa e istruttrice certificata MBSR. Il programma delle due giornate propone pratiche di meditazione, consapevolezza e tecniche per affrontare stress e ansia, il tutto nella cornice suggestiva del Labirinto di Stavello, nei boschi dell’Oasi e all’interno degli spazi del nostro albergo.
Mindfulness e meditazione
Tariffa
€ 110,00 a persona in camera doppia
€ 20,00 supplemento camera singola a notte
Seminario esperienziale con Donatella Fantone: € 140 a persona
Numero minimo di partecipanti: 6
Per prenotare:
Telefono: +39 015 744184
Hotel: bucaneve@oasizegna.com
Cosa include il pacchetto:
- Camera Standard doppia: Soggiorno di una notte e colazione
- Cena (bevande escluse)
- Brunch (bevande escluse)
ATTIVITÀ IN PROGRAMMA DURANTE IL WORKSHOP
- Meditazioni guidate (respiro, body scan, meditazione della montagna e del lago)
- Tecniche di gestione dello stress
- Camminata consapevole nel Labirinto di Stavello
- Momenti di condivisione e approfondimento
- Cena, pernottamento e brunch presso il Bucaneve Wellness Hotel & Restaurant.
L’iniziativa è aperta a tutti, anche a chi si avvicina per la prima volta alla mindfulness. Non è richiesta alcuna esperienza pregressa.
La nostra offerta
SOGGIORNO DI 1 NOTTE
Le nostre camere, intime e avvolte dal tipico calore dello chalet di montagna, offrono un ambiente accogliente e rilassante per garantirvi un riposo rigenerante.
CENA, COLAZIONE e BRUNCH
Una vera vacanza passa anche attraverso il buon cibo: per questo, dalla mattina fino alla sera, la nostra cucina è pronta a deliziare i vostri palati con sapori autentici e piatti irresistibili.
Il tuo momento di benessere e armonia ti aspetta. Prenota ora.
Telefono: +39 015 744184
Hotel: bucaneve@oasizegna.com
