Relax e meditazione in armonia con la natura
Detox Stress in Oasi Zegna – Speciale Primavera
Forest Bathing, yoga, escursioni botaniche, meditazione e mindfulness.
Svegliati ogni mattina circondato dalla natura incontaminata dell’Oasi Zegna. Reset totale nella natura. Stacca la spina e riconnettiti con te stesso. 3 giorni immersi nel verde per rigenerare corpo e mente, ritrovare l’equilibrio e affrontare la primavera con nuova energia.
Detox stress in Oasi Zegna – 3 notti
Tariffa 3 notti:
320,00 € a persona / 590,00 € a coppia
Per prenotare:
Telefono: +39 015 744184
Hotel: bucaneve@oasizegna.com
Il pacchetto include:
- soggiorno di 3 notti con trattamento mezza pensione in camera standard. Colazione e cena (bevande escluse)
- accesso al centro benessere comprensivo di bagno turco, sauna, percorso kneipp, doccia emozionale e vasca idromassaggio panoramica. Kit SPA (accappatoio, ciabattine e telo) orario 10.00-20.00.
- (1) massaggio da 30′ (da concordare al check-in) o uno scrub viso
- Lezione di Yoga in gruppo (min. 4 persone)
- Kit ricettario del Benessere
- Servizi dell’hotel: parcheggio, WiFi gratuito.
La quota non include:
- Esperiernza di forest bathing con guida
- Esperienza di Mindfulness
- Tutto quanto non specificato nella voce “la quota include”
*In caso di maltempo la lezione di yoga e l’appuntamento di mindfulness si terranno all’interno della struttura
Programma
Check-in e sistemazione nella camera assegnata, briefing pacchetto scelto (percorsi forest bathing, lezione di yoga e mindfulness, mappe…), aperitivo di benvenuto, accesso libero alla SPA.
MATTINO
○ FOREST BATHING 3 livelli:
- Easy – Strada della Montuccia – Durata: 1h 30’
- Medium – Sentiero della Valsessera – Durata: 2h 30’
- Medium/Hard – Sentiero del Carabo – Durata: 3h 30’
POMERIGGIO
- Lezione di Yoga – Durata: 1h Numero massimo di partecipanti perlezione 6 – La lezione si potrà all’interno o all’esterno in base al meteo.
- Ricettario del Benessere e degustazione (preparazione estratti/smoothie con ricettario e benefici) o escursione “Andar per erbe”
Mindfulness e meditazione al labirinto di Stavello con coach. Attività prevista all’aperto. In caso di maltempo la lezione si svolgerà all’interno dell’hotel.
Colazione e check-out.
- GIORNO 1
Check-in e sistemazione nella camera assegnata, briefing pacchetto scelto (percorsi forest bathing, lezione di yoga e mindfulness, mappe…), aperitivo di benvenuto, accesso libero alla SPA.
- GIORNO 2
MATTINO
○ FOREST BATHING 3 livelli:
- Easy – Strada della Montuccia – Durata: 1h 30’
- Medium – Sentiero della Valsessera – Durata: 2h 30’
- Medium/Hard – Sentiero del Carabo – Durata: 3h 30’
POMERIGGIO
- Lezione di Yoga – Durata: 1h Numero massimo di partecipanti perlezione 6 – La lezione si potrà all’interno o all’esterno in base al meteo.
- Ricettario del Benessere e degustazione (preparazione estratti/smoothie con ricettario e benefici) o escursione “Andar per erbe”
- GIORNO 3
Mindfulness e meditazione al labirinto di Stavello con coach. Attività prevista all’aperto. In caso di maltempo la lezione si svolgerà all’interno dell’hotel.
- GIORNO 4
Colazione e check-out.
Tre esperienze esclusive per la tua primavera in Oasi Zegna
1 – FOREST BATHING, UN ABBRACCIO CON LA NATURA
Immergiti nella foresta, respira profondamente e riconnettiti con te stesso. Il forest bathing è un’esperienza sensoriale unica che ti permetterà di immergiti completamente nella natura, assorbendo i benefici per corpo e mente. Passeggiate guidate tra gli alberi, esercizi di respirazione e meditazione all’aperto ti aiuteranno a ridurre lo stress e a ritrovare un profondo senso di calma. Questa esperienza è possibile praticarla anche singolarmente.
2 – YOGA NELLA NATURA, MOVIMENTO E CONSAPEVOLEZZA
Sincronizza il tuo corpo e la tua mente con i ritmi della natura. Le lezioni yoga all’aperto, svolte in spazi aperti e immersi nel verde, ti permetteranno di praticare in un ambiente stimolante e rilassante.
3 – MINDFULNESS E MEDITAZIONE AL LABIRINTO DI STAVELLO: UN PERCORSO VERSO IL SÈ
Percorri il Labirinto di Stavello e ritrova il tuo centro. Il labirinto è un antico simbolo che rappresenta il percorso interiore verso la conoscenza di sè. Attraverso la pratica della mindfullness e della meditazione, potrai esplorare i tuoi pensieri e le tue emozioni, liberandoti da tensioni e preoccupazioni.
Yoga, meditazione, escursioni e trattamenti benessere: il nostro pacchetto detox è la tua oasi di pace. Prenota adesso!
Telefono: +39 015 744184
Hotel: bucaneve@oasizegna.com